Annelies van Zwieten op Facebook
 







De behandeling van depressie

Ben ik depressief?

Een depressie herken je zelf niet makkelijk,
omdat de klachten meestal geleidelijk ontstaan.
Je voelt je meestal al lange tijd somber en neerslachtig.
Misschien heb je iets vervelends meegemaakt en is het daarmee begonnen.
Het kan ook zijn dat je ziek bent geweest en dat je door moeheid of
andere lichamelijke oorzaken somber bent. Je kunt je ook zomaar
depressief voelen, zonder dat je weet waardoor dat komt.

Verschillende soorten depressies

Er zijn verschillende soorten depressies, zoals een winterdepressie,
burn out of identiteitscrisis. De depressie kan mild
zijn of heel zwaar, kort of lang duren.

Mogelijke klachten bij depressie

     Je bent somber
     Alles lijkt zinloos
     Je huilt om het minste geringste
     Je kunt geen plezier meer beleven aan dingen die je vroeger leuk vond
     Je komt tot niets meer
     Je piekert veel
     Je bent voortdurend moe
     Je bent onzeker over jezelf
     Je trekt jezelf terug
     Je slaapt slecht of juist teveel
     Je eet veel of juist te weinig
     Je valt af of je komt aan
     Je kan je niet goed concentreren
     Je hebt last van vergeetachtigheid

De behandeling

Een depressie is meestal goed te behandelen.
Eerst krijg je inzicht waardoor je klachten zijn ontstaan
en waarom ze zo hardnekkig zijn en niet vanzelf overgaan.
Hierbij is er veel aandacht voor het verwerken van emotionele pijn.
Je krijgt aanwijzingen tot verbetering en handvaten om op een
andere manier je leven in te richten, zodat je niet nog
een keer depressief wordt.
Meer informatie over de behandeling van een depressie en andere
problemen vind je onder behandeling.







Sluiten



Je denkt: ik heb het fout gedaan.
Je bent teleurgesteld.
Je voelt je onbegrepen.




Aantal bezoeken: 201787
Home
Wie ben ik
Kwalificaties
Samenwerking
Klachten
Behandeling
Depressie therapie
Angst_therapie
Zelfbeeld therapie
Relatietherapie
Trauma therapie
Kindertherapie
Symbooldrama
Encaustic Art
Schilderen
Tarief en vergoeding
Contractvrij
Contact
Copyright © A van Zwieten created by HiaOnline